Το One Pitch Jerk είναι η καρδιά της τεχνικής του Super Light Shore Jigging.
Μία περιστροφή της μανιβέλας ανά χτύπημα του καλαμιού. Τα σηκώματα του καλαμιού μπορούν να είναι μεγάλου ή μικρού εύρους (μιμούμενοι κινήσεις μικρόψαρων).
Αν θέλουμε να παραμείνει ο πλάνος περισσότερη ώρα μπροστά από τα ψάρια, κάνουμε μισή περιστροφή της μανιβέλας ή και λιγότερο. Πάντα όμως εφαρμόζουμε και άλλα είδη ανάκτησης όπως η απλή, γρήγορα ή αργά σε διαφορετικά επίπεδα της υδάτινης στήλης.
